使用燕窝要注意些什么

　　燕窝是一种对身体非常滋补的补品，正常情况下，燕窝可以跟很多的食材进行搭配，而且，基本适合大众人群，但是，有些人吃了燕窝，出现过敏或者其他问题，那这又是什么回事呢？食用燕窝的时候要注意些什么呢？
　　我们平时吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分化食物中的营养成分供应人体，吸收作用较好。相反，如果一起吃多种食物，消化酶有限来不及分化的话，吸收作用就会相对削弱，所以主张空腹食用燕窝，作用会更好。
　　燕窝配食考究"以清配清，以柔配柔"，一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，由于燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时分，也要少吃酸性的东西，至少要防止一起吃；食用燕窝期间，窝友们尽量能够不抽或少抽烟。
　　燕窝里面包含很多的蛋白质，但是，生活中往往有这么一类人，对蛋白质过敏，如果有这种问题的，我们是坚决不要去大量吃燕窝的。其次，我们如果想吃，也可以一点点的去尝试，不要一下子吃太多太多。