孕妇可以使用燕窝吗

　　谈到燕窝，很多人都很喜欢吃，但能吃得起它的人不多，因为价格昂贵，但它是一种非常滋补的食物。但是很多人不清楚孕妇到底能不能吃燕窝，今天就给大家做个简单的介绍：
　　答案是肯定的，孕妇是可以吃燕窝的。根据报导，在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康、更聪明。事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。
　　孕期安胎保胎，孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗，80%的孕妇在孕期都在进补燕窝。