燕窝的功效

　　每个人都需要熟悉燕窝。它是一种古老的滋补美容产品，民间传说燕窝是郑和下西洋时发现并带回中国的。那么，吃燕窝有什么好处？
　　1.滋养和美容
　　燕窝的营养和美容作用主要是由于燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，丰富的水溶性蛋白质成分有助于人体组织在疾病后的生长、发育和恢复。
　　2.滋阴补肺
　　燕窝具有滋阴润燥的功效，同时对肺热咳嗽等疾病也有一定的缓解作用。
　　3.增强免疫力
　　燕窝中的氨基酸能促进人体免疫系统，钙、磷等微量元素能增强人体对疾病的抵抗力。